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Reprise 2016/2017 SENIORS, FEMININES et U18

2 juillet 2016 - 20:44

C'est les vacances, mais il faut garder en tête qu'il y a une saison à préparer.

Martial, Chloé et Audrey vous ont concocté des programmes de reprises individuelles et collectives que vous pouvez télécharger ci-dessous

Seniors et U18 :

Reprise individuelle => Reprise individuelle 2016 Seniors M.pdf

Reprise collective => Reprise collective Seniors M.pdf

Féminines :

Préparation individuelle programme => Reprise seniors Fem.pdf

Préparation individuelle exercices => Reprise seniors Fem exercices gainage + abdos.pdf

Reprise collective le vendredi 12 août

Commentaires

3-2
Montreuil Juigné Bene F 1 / FEMININES A environ 4 heures
Montreuil Juigné Bene F 1 / FEMININES A et 6 autres : résumés des matchs environ 4 heures
2-3
SENIORS A / Cerans AS 1 environ 4 heures
3-2
Le Mans Villaret AS 1 / VETERANS A environ 4 heures
2-1
VETERANS B / La Chapelle St Aubin/Conlie 2 environ 4 heures
4-6
Changé CS 1 / U 16 F environ 4 heures
6-4
Ent. Sud Est Manceau 1 / U 18 A environ 4 heures
2-1
Ent. Pays Calaisien 2 / U 18 B environ 4 heures
3-6
Sablé FC 3 / U 16 environ 4 heures
6-3
U 15 A / Sablé FC 3 environ 4 heures
0-7
U 15 B / Ent. Bocage Ouest Man 1 environ 4 heures
3-4
Mulsanne Téloché AS 1 / U 13 A environ 4 heures
6-0
Le Mans SOM 2 / U 13 B environ 4 heures
1-1
U 13 C / Le Mans Sud US 2 environ 4 heures
4-4
Guécelard US 1 / SENIORS FOOT à 7 A environ 4 heures